Блог oнлайн-школы осанки, балета и пилатеса iDanceBallet

Лайфхак от балерин Большого театра

Волшебный декабрь
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅

Как снять боль и отек с "косточек". Лайфхак от балерин Большого театра.

А ведь декабрь бывает беспощадным:


  • наматываем километры в поисках подарков
  • убиваем часы в супермаркетах, закупая еду для праздника
  • бегаем по утренникам, елкам, гостям, распродажам…

и все это на ногах!


Тут-то и просыпаются «косточки» на стопах. 

😞 И начинают болеть и ныть.


Не дадим им шанса испортить нам предвкушение праздника! Анжелика и опыт балерин спешат на помощь!


  • Хотите еще больше лайфхаков для Ваших ножек?

  • Каблучки на праздник теперь не для Вас?

  • «Примочки» уже не решают всех проблем со стопами?

Поговорим, как вернуть легкость стоп, на вебинаре в эту пятницу!


Реальные методы от той, кто смогла отказаться от операции на стопах и восстановить их сама!

Встреча в прямом эфире: 17 декабря, в 19.00 мск

А так как продолжается Волшебный декабрь, то конечно будем разыгрывать милые подарки:

  • разыграем балетные пачки с нашей елки;
  • и милые сувенирные пуанты.

💖Приходите за новогодним настроением и красивыми, здоровыми ножками!


Прийдете? Может у  вас есть вопросы к Анжелике, чтобы она на них ответила в прямом эфире? Задавайте!


Как всегда быть в курсе событий, не пропускать вебинары, розыгрыши и подарки из нашего "Волшебного декабря"?

Подписывайтесь на Telegram-канал и получайте уведомления о новостях!

А также сохраните ссылку на наш новогодний блог в закладках или на рабочем столе вашего устройства. Нужна помощь?

Вернуться почитать другие посты

Регистрация на вебинар закрыта

Анастасия Милько
Ср 15 Декабря 22:18
2 Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"57042943fcfdbb81217a79bd9a225568","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335948390,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Valentina Koskariova Выпускница Клуба балетной осанкиНаграда за модуль «Мягкий старт»Награда за модуль «Укрепление»Титул БаронессаТитул ЦарицаТитул МаркизаПримаНаграда за модуль «Мягкий старт»Награда за модуль «Живые стопы»Награда за модуль «Невероятная легкость»Мисс изяществоМисс грациозностьМисс элегантностьУченица удалить
Спасибо большое за совет, жалко что раньше не знала. Обе косточки пришлось снять, потому что очень болели. Теперь на одной ноге все хорошо а вот на второй опять начала рости,
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"a352821cb2acb76a422356ca4a93efad","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335948390,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"716902d2ed0112d54ec188d90215eb6c","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":336006001,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Эльмаз Балджи Выпускница Клуба балетной осанкиСотрудникБалерина удалить
Валентина, ждем вас на курсе, где вы сможете помочь вашим стопам https://idanceballet.ru/healthy-feet
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"86d1d9deaa79536ba43b77c345006516","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335946982,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Ирина, Ткаченко Украина Награда за модуль «Молодая походка»Награда за модуль «Невероятная легкость» удалить
Благодарю за совет
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"d62d256c2f9ddd2e0a6f6b36f8bc4f85","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335946982,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"0e17a3a1efc45e4fcfe6849ab90e42b4","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":336006099,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Эльмаз Балджи Выпускница Клуба балетной осанкиСотрудникБалерина удалить
🌷
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"571750e0fc92f01b28076f0a035ef69e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335719703,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Надежда Баталова Выпускница Клуба балетной осанкиЭсмеральдаМисс элегантностьТитул ЦарицаТитул ГерцогиняТитул МаркизаТитул БаронессаМисс утонченностьМисс грациозностьДон КихотМисс изяществоКлуб 2.0 - Этап 1Клуб АвгустКлуб ИюльКлуб ИюньКлуб МайПахитаПрима удалить
Спасибо за рецепт компресса.
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"f1e4b7daf332011f6610ca97eb5a3f82","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335719703,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"aaff8ccb86a7d60e852680c7a3276367","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335726134,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Светлана Амплеева Администратор СотрудникУченицаТанцовщица удалить
❤️
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"fe3ab01dd49a3dba1ffc65731a72ce87","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335708870,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Светлана Петрова Награда за модуль «Мягкий старт» удалить
Спасибо большое за совет компресса с водкой.
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"b765431ac87109c3de90314bf39e0311","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335708870,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"758fdba37384a79b25b6910bd85974d2","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335714269,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Светлана Амплеева Администратор СотрудникУченицаТанцовщица удалить
❤️
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"e5f50286fbaf522a96df133c655e911d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335656913,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Марина удалить
Спасибо за лайвхак с водкой! 🙏😘
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"38b0f4ec3c7142f35b67ae3b89fbd055","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335656913,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"a816a9a65a148900b00a128e80c0ecf9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335714829,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Светлана Амплеева Администратор СотрудникУченицаТанцовщица удалить
🌷
или отменить редактирование
Пт 17 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"d328c2c48aa465a0398410e1a6d8890f","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335415042,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Наталья Маслихова Награда за модуль «Мягкий старт»Награда за модуль «Укрепление»Награда за модуль «Привычка»Мисс изяществоМисс грациозностьМисс элегантностьМисс утонченностьТитул БаронессаТитул МаркизаТитул ГерцогиняТитул Царица удалить
Спасибо большое. Не знала о таком к способе снять отёк и боль. Сейчас косточка не болит, кстати все мои курсы очень помогают моим ногам, кажется, что поперечное плоскостопие уменьшилось, стопы преобразились. Благодарю Вас, Анжелика, за умные методики, за бесценные уроки🙏🙏🙏 У меня вопрос-левая нога моя на уровне голеностопного сустава иногда становится чуть толще, чем другая, как бы внизу наплыв, отёк образуется, обычно, в жаркое лето. Такое я видела у бабушек. Не думаю, что это вены и что-то совсем серьёзное, может подскажете, что с этим делать? На первом своём тренинге"Здоровая спина и красивая осанка" я заметила, что отёка совсем нет. Поэтому продолжаю заниматься. Упражнения для спины решат окончательно эту проблем
у?
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"45e249eff0e58834c2efa8ddf358fdba","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335415042,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"aaf7ad07bd3e7bc30d5583e463fc7141","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335472073,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Светлана Амплеева Администратор СотрудникУченицаТанцовщица удалить
Наталья, заочно к сожалению невозможно сказать в чем может быть причина. Стоит обратиться к врачу за консультацией, чтобы не возникало осложнений)
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"594fe899bcc7b6d2fa5a08837eb091d6","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335350200,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Ольга Ольга Участник КлубаКорсарЭсмеральдаДон КихотПахитаКлуб МайКлуб ИюньКлуб ИюльКлуб АвгустКлуб 2.0 - Этап 1ПримаТитул Баронесса удалить
Добрый вечер! Очень жду вебинар по стопам, но скорее всего смотреть в прямом эфире не получится - начало по нашему времени в 2 часа ночи, а в субботу мне рано вставать. Очень надеюсь на запись вебинара. И у меня вопрос к Анжелике: последние года 2 у меня начал врастать ноготь на большом пальце ноги, непонятно почему. Это довольно болезненно, хоть и состригаю этот ноготь под самый корень. Обувь у меня вся удобная, за этим сильно слежу, т.к. у меня травма мизинца (на другой ноге), которая периодически восспаляется, и не позволяет носить тесную обувь. Мастер педикюра говорит, что возможно это от танцев (я занимаюсь в студии). Консультировалась у подолога, она сказала надо ставить скобки на ноготь, но со скобкой нельзя будет заниматься хореографией, и это довольно долго, вообще нагрузки на стопу должны быть минимальные. Этот вариант мне не нравится, и к тому же у меня подозрение, что причина врастания должна быть, и она как-то связана с нагрузкой (неправильной) на пальцы. При этом косточки у меня нет, лишнего веса нет. Но есть небольшой гиперлордоз в пояснице -почти исправила на курсах Анжелики, но ещё работаю над этим, и ось корпуса отклонена немного назад. Может ли Анжелика что-то посоветовать или подсказать с этой проблемой? Кстати, в приглашении на вебинар Анжелика дала пальчиковый массаж и упражнения для пальчиков на ногах, и я сразу же всё это сделала - и о чудо! Весь день боли пальца меня не беспокоили , даже во время и после тренировки! Теперь буду делать каждый день)) мне кажется, что Анжелика как добрая фея, знает всё, что нужно стопам, и даже как избежать врастания ногтей)) очень надеюсь))
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"1e28d3d7cadcc4f49182275abe98d4e8","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335350200,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"4da1ff1bb3b19d9d4acf07391441c87d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335474008,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Светлана Амплеева Администратор СотрудникУченицаТанцовщица удалить
Ольга, Анжелика такая) Происходят чудеса, мы очень рады 🌷
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"7481fa792d2d6f4d924b641f959e8ccc","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335344283,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Maria Slyusarenko Награда за модуль «Живые стопы»Награда за модуль «Молодая походка»ТанцовщицаНаграда за модуль «Невероятная легкость»Титул БаронессаТитул ГерцогиняТитул МаркизаТитул ЦарицаНаграда за модуль «Мягкий старт» удалить
Так просто. Спасибо.
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"958bf7f46adc649cec5b6795b553c339","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335344283,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"bc5744d53bbbe29b8ebb28fe218f2c3b","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335474139,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Светлана Амплеева Администратор СотрудникУченицаТанцовщица удалить
🌷
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"abfecb0cb27a1ba3df016931dc024c5b","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335318676,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Татьяна Наумова Награда за модуль «Мягкий старт»Награда за модуль «Живые стопы»Награда за модуль «Молодая походка»Награда за модуль «Невероятная легкость»Титул БаронессаМисс изяществоТитул ГерцогиняМисс грациозностьТитул ЦарицаМисс элегантностьМисс утонченностьТитул Маркиза удалить
Спасибо за спиртовой компресс- обязательно попробую!
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"369f2a96e76253d4680e8bfc961724e2","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335318676,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"8c6f88280152e0037eb4b003b5a781ef","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335474292,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Светлана Амплеева Администратор СотрудникУченицаТанцовщица удалить
💐
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"31c907a54818cf0e2f46cf594945b6e2","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335308457,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Елена Ка Танцовщица удалить
Благодарю за лайфхак, обязательно буду на вебинаре!❤️🌹
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"f36394746bcc38d5c74a4fa9bb3e7622","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335308457,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"b474c6c49e8473364310954ab9364b2e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335474466,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Светлана Амплеева Администратор СотрудникУченицаТанцовщица удалить
❤️
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"6d77da9b6f8aee2bcd79f9aa6aa9390e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335209462,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Валентина удалить
А нельзя ли по-русски? Что за лайфаки? Мы где находимся? Почему такое неуважение к своей стране и языку? Прекратите засорять язык!
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 2 Нравится • Ответить
{"signature":"bc80d398c9d279cd3e235e12fd1460f3","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335209462,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"adfd9ca07d8f34dd7dbfda011942e08f","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335247501,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Анна Нагаева СотрудникУченицаТанцовщица удалить
Валентина, обратите внимание на суть рекомендации, это намного важнее)
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 3 Нравится
{"signature":"4ee628647391c3f234d88cb59c5ae0f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":1,"object_id":923156,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"801f83219cfb806f30222a64bb54f6af","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335093108,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Виктория Манаенко удалить
Доброго дня! Скажите пожалуйста, а рассрочка только с определенной банковской картой? Я с Украины.
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится • Ответить
{"signature":"16d01a7307272c64336e4aab39c51af3","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335093108,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":true,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
{"signature":"fb03845654b1869c5998d865bccebeec","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":335213131,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Анна Нагаева СотрудникУченицаТанцовщица удалить
Виктория, передам помощнице Анжелике, она с Вами свяжется и поможет с оплатой)
или отменить редактирование
Чт 16 Дек 2021 Нравится
Волшебный декабрь

Связанные статьи

  • Балетный лайфхак "Выстраиваем осанку"
  • Освежаем лицо при помощи простого упражнения из фейс-фитнеса
  • ПРОГНОЗ ПОГОДЫ: ОЖИДАЕТСЯ ПОДАРКОПАД
  • Как подарить молодость рукам?
  • Как получить стипендию от iDanceBallet

‹›