Блог oнлайн-школы осанки, балета и пилатеса iDanceBallet

iDanceBallet приоткрывает занавес

Кулисы онлайн-школы iDanceBallet открываются! 

2 "фишки" нашего курса-легенды   

Так почему же наши ученицы курса "Спина балерины" уже через 1-2 недели видят в зеркале, как спина выпрямляется, и чувствуют, что сутулиться уже не хочется? Вот только 2 из 10 фишек этого онлайн-тренинга!


"Фишка" №1

 Диагностический разбор Вашей осанки по 3 фото

На старте Анжелика делает разбор Вашей осанки по фото. По сути, это - диагностика.  И сразу будет понятно, на что Вам сделать акцент в занятиях. 


Разбор осанки по фото - это целая технология! 


  • Мы находим ключевые точки в Вашем теле, которые тянут позвоночник, шею и таз в разные стороны;
  • Определяем, к чему это приводит - к каким некрасивостям, зажимам или болям;
  • А затем даем персональные рекомендации по тренировкам. 


Вы получаете индивидуальные советы уже на первой неделе, и все 12 недель занимаетесь прицельно, исходя из собственных желаний и целей. А не бездумно повторяете упражнения из интернета без результата.


Посмотрите пример разбора осанки ученицы онлайн-курса "Спина Балерины"


Татьяна П.,  48 лет. 

Почувствовав приближение возраста, она решила заняться осанкой в нашей школе. Вот такой диагностический разбор она получила.


Сейчас мы показываем одну из трех фото. Обычно же мы просим для разбора еще фото в анфас и со спины. 


Диагностика помогла Татьяне прилагать усилия целенаправленно, чтобы эффект стал видимым буквально после 4 тренировок. А эффект сохранился бы на всю жизнь.



"Фишка" №2

 Онлайн-тренировки в микро-группах с Анжеликой

Второй ингредиент быстрого результата, это занятия в микро-группах в прямом эфире.


Их ведёт сама Анжелика в zoom. Если вы не знаете про zoom, то это приложение для видео-трансляций, которое позволяет Вам видеть Анжелику, а ей - Вас. 


На тренировке присутствует всего 2-6 человек. 


  • Анжелика проводит тренировку, 
  • смотрит на Вас, 
  • сразу поправляет ошибки, подсказывает, корректирует технику упражнений.


А потом Вы идете и занимаетесь по урокам в записи самостоятельно.


  • Системно
  • По своей программе 
  • С пониманием, что Вы делаете и зачем


Вот тут фрагмент зум-тренировки, хотели бы попасть на такой урок к Анжелике?


"Иногда я бываю строгая, даже покрикиваю! Специально показываю вам этот фрагмент. Мне надо достучаться до вас через экран, а тут все методы хороши)) Но это бывает редко! Обычно у нас все очень душевно! " 

Анжелика Тесёлкина


Хотите заниматься под "присмотром" Анжелики? 


У вас остался один-единственный шанс  - это попасть в последний поток курса "Спина балерины. Ликвидация".


Старт уже 15 декабря


Оплата курса откроется 

на вебинаре 

в субботу 11 декабря


Ровно 48 часов будет действовать супер-скидка для тех, кто успевает запрыгнуть в последний вагон - не пропустите!

 

После этого я закрою курс навсегда


Как всегда быть в курсе событий, не пропускать вебинары, розыгрыши и подарки из нашего "Волшебного декабря"?

Подписывайтесь на Telegram-канал и получайте уведомления о новостях!

А также сохраните ссылку на наш новогодний блог в закладках или на рабочем столе вашего устройства. Нужна помощь?

Вернуться почитать другие посты

Регистрация на вебинар закрыта



Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"a780e6a1cc2836f35e1e540bb812af00","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":331899269,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
❤���
или отменить редактирование
Пт 10 Дек 2021 • Ответить
{"signature":"066f2def064101e842756aff2e71667f","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":333287394,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
СотрудникУченицаТанцовщица удалить
❤️
или отменить редактирование
Пн 13 Дек 2021
{"signature":"ad8709e9f1dbbda7e58952862f9b0c74","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":331886480,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
КорсарЭсмеральдаНаграда за модуль «Живые стопы»Награда за модуль «Молодая походка»Награда за модуль «Невероятная легкость»Титул БаронессаТитул МаркизаТитул ГерцогиняТитул ЦарицаБалерина удалить
😍!
или отменить редактирование
Пт 10 Дек 2021 • Ответить
{"signature":"839c100f0a103de8c55b7d0c3d53436f","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":333287444,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
СотрудникУченицаТанцовщица удалить
👍
или отменить редактирование
Пн 13 Дек 2021
{"signature":"c3f3259f264c8446da5577769962bbcc","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":331772477,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Танцовщица удалить
❤️👏🌹
или отменить редактирование
Пт 10 Дек 2021 • Ответить
{"signature":"de897bddc60ff45a44a4a0c582c20345","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":333287504,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
СотрудникУченицаТанцовщица удалить
❤️
или отменить редактирование
Пн 13 Дек 2021
{"signature":"367439c81f24bbd10af94427480f4a00","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":331565986,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
👏👏👏
или отменить редактирование
Пт 10 Дек 2021 • Ответить
{"signature":"362954f22c3580af8d12ea28b53e0e2a","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":333287635,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
СотрудникУченицаТанцовщица удалить
💕
или отменить редактирование
Пн 13 Дек 2021

Связанные статьи