Как я избежала операции на косточках стоп

Вам знакомы такие болячки: 

• разрослась «косточка»
• плоскостопие
• боли в ступнях
• постоянные натоптыши
• отеки

 
Мне – да. В полной мере я испытала на себе все проблемы со стопами. И велика вероятность, что в свои годы уже выбирала бы исключительно ортопедическую обувь и прекрасно разбиралась, какие медицинские стельки нужно зaкaзывaть…
 
… Все началось в детстве. У меня врожденное плоскостопие и это, по идее, приговор. С таким диагнозом путь в балетное училище закрыт. Но я чудом прошла отбор! 

От балетного станка меня было не оторвать. Занималась едва ли не сутками. Еще один диагноз – «повышенная мягкость суставно-связочного аппарата» - я просто проигнорировала.
 
В общем, еще в молодом возрасте я собрала целый букет проб­­лем со стопами, начиная с кошмарных «косточек», как мы все привыкли называть вальгусную деформацию и артроз большого пальца.

Такие же проблемы?

Запишитесь на вебинар по этой ссылке>>>>>
 
Но ведь хочется порой выйти в красивых (а не просто удобных!) туфельках, да еще и на каблуках! Спасалась серией специальных упражнений, тем, что много времени проводила в движении – занималась с детьми. Именно такие постоянные занятия, как выяснилось, помогали мне оставаться на ногах. Во всех смыслах.
 
Знаете, когда стало хуже? Когда мы все сели на карантин в прошлом году. Из моей жизни разом исчез большой объем офлайн-занятий с детьми в балетном зале. И пришли вспышки боли. Это было обострение той самой вальгусной деформации, которую я, казалось, приручила. 

Врач, к которому я обратилась, сказала однозначно: операция.
 
Но я уже однажды отсрочила операцию на 10+ лет. Поэтому решила опять поискать альтернативный путь.

Знаете, что я сделала? 

• Я обложилась материалами по физиологии, биомеханике и анатомии. 
• Нашла все причины и следствия появления проблем со стопами. 
• И я придумала для себя комплекс упражнений, который позволил мне снять обострение и забыть об операции.

Если начать заниматься стопами как можно раньше, то можно

• избежать появления «косточки»
• либо, уже при ее наличии, сильно сдержать ее рост
• обойтись без операции
• компенсировать проблемы плоскостопия
• предотвратить возрастные изменения – когда начинают болеть суставы ступней, беспокоят отеки и боли
• и самое главное – жить почти без ограничений!
• часами гулять, танцевать, носить красивую, а не только «правильную» обувь!

Я хочу поделиться с Вами теми знаниями, которые я получила, решая свою проблему. 

Мой вебинар “Как вернуть здоровье стоп, почувствовать легкость в ногах и научиться красивой походке за 2 часа” посвящен целиком здоровью стоп. 

Вы узнаете, как нездоровье стоп влияет на осанку. 

И как неправильная осанка приводит к проблемам со стопами. Какие факторы приводят к деформации стоп. 

И как скомпенсировать их вредное воздействие, если избежать совсем не получается. 

Приходите!

Жду вас в пятницу 17 декабря 19:00 мск

Обязательно зарегистрируйтесь, даже если у вас этот вечер занят, чтобы я могла отправить вам запись.