🎥 Запись эфира: Как подготовиться к лету – подтянутое тело и гордая осанка за 4 недели
В записи вы узнаете:
✅ Как убрать живот и подтянуть талию без качания пресса.
✅ Почему осанка влияет на вашу фигуру и как её быстро улучшить.
✅ Простые упражнения, которые сразу дают ощущение лёгкости.
⏳ Запись доступна только 24 часа!
После просмотра — не забудьте забрать своё место на программе со скидкой и бонусами!
«Я – готова к лету»
подтянутое тело, минус размер и гордая осанка за 4 недели без сложных диет и изнурительных тренировок
ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ОТ АНЖЕЛИКИ ТЕСЕЛКИНОЙ — ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ БАЛЕРИНЫ С 30-ЛЕТНИМ ОПЫТОМ.
- Упражнения для красивой осанки и плоского живота
- Программа питания от нутрициолога без жёстких ограничений
- Мотивационные техники для лёгкого достижения результата
🟡 Успейте записаться на самых выгодных условиях — СКИДКА ДО 45% только до
Экономия до 16 360 руб. — только до 23 марта!
Почему живот не уходит, а тело теряет тонус, даже если вы стараетесь?
Возрастной вес
Осанка ухудшается
Диеты не помогают
потому что без правильного питания и грамотных тренировок тело не перестроится.
Нет мотивации
сложно не сдаться, если не видите быстрых результатов.
А может, всё не так плохо...
но вам хочется поддерживать своё тело в форме, видеть в зеркале отражение, которое нравится, и чувствовать себя уверенно в любой одежде.
Решение есть!
Научу вас, как справиться с этим за 4 недели!
ПРОГРАММА
«Я – ГОТОВА К ЛЕТУ»
Подтянутое тело, плоский живот и красивая осанка за 4 недели
За 4 недели вы получите:
- Плоский живот и подтянутую талию — живот перестанет выпирать, а фигура станет стройнее.
- Красивую осанку и лёгкость в теле — спина расправится, походка станет уверенной и грациозной.
- Знание, как правильно питаться без жёстких ограничений — вы научитесь худеть комфортно и безопасно.
- Техники мотивации, которые помогут не сорваться — чтобы вы с лёгкостью дошли до результата.
Без мучительных тренировок и строгих диет —
только комфортная работа с телом и забота о себе.
Присоединяйтесь к программе и начните своё преображение уже сейчас!
Что вы получаете на курсе
01
20 коротких уроков за месяц (5 уроков в неделю)
удобный график, который легко впишется в ваш день.
02
3 тренировки в неделю
03
Расписание
- Понедельник — Урок по питанию от нутрициолога
- Вторник — Упражнения для красивой осанки
- Среда — Упражнения для мышц пресса и таза
- Четверг — Урок по питанию от нутрициолога
- Пятница — Растяжка и снятие зажимов
Такой комфортный график не перегрузит вас и легко впишется в вашу повседневную жизнь.
Истории успеха наших участниц
Живые примеры, которые вдохновляют и доказывают — результат возможен у каждой!
Хотите увидеть такой же результат? Присоединяйтесь к программе прямо сейчас!
Тарифы программы
VIP-тариф «Безупречная форма»
- Всё из тарифа «Эффект вау!»
- Доступ к программе на 4 месяца после окончания для комфортного прохождения
- Коллекция лучших «Достигаторов» - это микро-задания на 1-2 минуты в день, которые легко вписываются в ваш график и незаметно формируют правильную осанку и привычку держать спину ровной.
Участницы программ в восторге от этих техник! Они помогают выровнять спину так, что осанка становится красивой «на автомате».
- 1 месяц подписки на клуб «Тренировки 100%» — чтобы поддерживать и развивать результат.
В клубе вас ждёт:
✔️ 25 новых тренировок в месяц — короткие и эффективные форматы на 15, 30 и 60 минут
✔️ 6 направлений занятий — проработка всех зон тела
✔️ 12 марафонов в год — для ускорения результатов
✔️ Система контроля улучшений — чтобы вы видели прогресс
Если вы уже состоите в клубе — месяц продлевается бесплатно!
VIP-тариф — для тех, кто хочет не просто добиться результата, но и удержать его надолго!
36 350 ₽
19 990 ₽
СКИДКА 45%
Осталось 4 места из 10
РЕКОМЕНДУЕМ!
Тариф «Эффект вау!»
- Полная программа - 20 уроков: упражнения + питание
- Обратная связь от сертифицированного тренера — помощь в корректировке упражнений и питании
- Коллекция советов от Анжелики — «Шкатулка сокровищ» с лайфхаками и секретами для ускорения результатов
- Сообщество единомышленников — поддержка и мотивация на каждом этапе
- Доступ к программе на 3 месяца после окончания
Нет микро-заданий «Достигаторы»Нет подписки на клуб «Тренировки 100%»
24 990 ₽
14 990 ₽
СКИДКА 40%
Осталось 15 мест из 40
Тариф «Стойкий результат»
- Полная программа - 20 уроков: упражнения + питание
- Домашние задания и чек-листы для самостоятельной работы
- Доступ к программе на 2 месяца после окончания — можно повторить тренировки или вернуться к ним в удобное время
Нет обратной связи с тренеромНет коллекции «Шкатулка сокровищ» с лайфхаками от АнжеликиНет сообщества с поддержкой единомышленниковНет микро-заданий «Достигаторы» для выработки полезных привычекНет доступа в клуб «Тренировки 100%»
15 400 руб
9 990 руб
СКИДКА 35%
Вас будет сопровождать команда опытных экспертов
Анжелика Теселкина — профессиональная балерина с 30-летним опытом, эксперт по осанке, тонусу тела и здоровью суставов.
Анжелика — не просто тренер, а человек, который посвятил свою жизнь изучению красоты движения и гармонии тела. Её методика сочетает бережные упражнения, практики для осанки и проверенные техники для восстановления мышечного тонуса.
- 🏅 Более 8 000 учениц только за 2024 год получили результаты по её системе.
- 👩👩👧👧 В сообществе школы уже 260 000 человек — женщины, которые благодаря Анжелике обрели уверенность в своём теле.
- 💬 Более 3 000 восторженных отзывов и историй успеха доказывают, что её методика работает и даёт потрясающие результаты.
Анжелика верит, что каждая женщина может раскрыть свою красоту и чувствовать лёгкость в теле — вне зависимости от возраста и стартовых данных.
Андрей Семешов — сертифицированный нутрициолог с многолетним опытом, который специализируется на работе именно с женщинами 35+.
Андрей поможет вам разобраться в питании без стресса и жёстких запретов.
На курсе с ним вы:
- Проанализируете своё текущее питание — узнаете, какие привычки мешают вам худеть или набирать вес.
- Определите свои личные нормы потребления белков, жиров и углеводов — чтобы перестроить обмен веществ и начать худеть комфортно.
- Получите проверенные способы, которые помогают ускорить потерю килограммов — без жёстких диет и постоянного чувства голода.
Андрей знает, с какими сложностями сталкиваются женщины 35+ и даст вам инструменты, которые действительно работают.
Записывайтесь в программу и доверьтесь экспертам, которые знают, как помочь вам почувствовать лёгкость и уверенность в своём теле!
Часто задаваемые вопросы
1 апреля — начнём вместе подготовку к лету!
Да, доступ ко всем урокам открыт на:
🔹 2 месяца в тарифе «Стойкий результат»
🔹 3 месяца в тарифе «Эффект вау!»
🔹 4 месяца в тарифе «Безупречная форма»
Пропустили занятие? Легко наверстаете в удобное время.
«Стойкий результат» — самостоятельное прохождение.
«Эффект вау!» — включает обратную связь от тренера и поддержку в сообществе.
«Безупречная форма» — максимальный тариф с «Достигаторами» и подпиской на клуб «Тренировки 100%».
Участницы тарифов «Эффект вау!» и «Безупречная форма» получают доступ в чат Telegram, где:
🔹 Вы можете задать вопросы по упражнениям или питанию.
🔹 Сертифицированный тренер ответит на ваши вопросы, скорректирует технику и даст советы по улучшению результатов.
🔹 В чате также работает комьюнити единомышленниц, где участницы делятся успехами, поддерживают друг друга и мотивируют не сдаваться.
Нет, все упражнения адаптированы для женщин 35+ и не требуют специальной подготовки.
Да, все движения безопасны и направлены на укрепление мышц спины без перегрузки.
Программа создана так, чтобы вы шли к результату постепенно и комфортно. Плюс у вас всегда будет поддержка тренера и единомышленниц.
Участницы VIP-тарифа «Безупречная форма» получают 1 месяц подписки в подарок. Если вы уже состоите в клубе, подписка продлевается на 1 месяц бесплатно.
Остались вопросы? Оставьте заявку, и мы всё расскажем!
Готовы стать стройной, лёгкой и уверенной этим летом?
✨ Плоский живот ✨ Подтянутое тело ✨ Гордая осанка
Запишитесь в программу и начните своё преображение прямо сейчас!
Не откладывайте — количество мест ограничено!
Запись закончится через
Запишитесь в программу и начните своё преображение прямо сейчас!
Не откладывайте — количество мест ограничено!
Запись закончится через
© 2019-2024 ИП Киреева Светлана Юрьевна
ОГРН 318774600400222
ИНН 615408090362
Онлайн школа iDanceBallet