Новый год с iDanceBallet

Декабрь для многих — это не сказка, а гонка.

Отчёты на работе, километровые списки дел, поиск подарков... Всё это оставляет чувство усталости, напряжения и забытости о самом важном — о себе.

Посмотрите внимательно на список, что-то вам знакомо?

  • Спина болит после длинного дня.
  • Сутулость мешает выглядеть уверенно.
  • Напряжение в шее, пояснице и суставах сковывает движения. 
  • Грыжи, протрузии или остеохондроз мешают жить полноценно.
  • Чувствуете постоянную усталость даже, когда только встали с кровати?
  • Или может быть, у вас ничего не  болит, но любите заботиться о своем здоровье и поддерживать молодость?

А что, если я скажу, что я знаю, как вам помочь? И смогу это сделать уже в этом году?


 Что будет, если ничего не менять?

Если мы не начинаем заботиться о своём теле, проблемы накапливаются, и каждый декабрь превращается в повторение прошлых ошибок.


  • Сутулость усугубляется.
  • Напряжение в шее перерастает в головные боли.
  • А чувство уставшего и скованного тела лишает вас радости от праздника.
  • Становится сложнее двигаться, а желание вернуться к хорошей форме отодвигается на неопределённое "потом".

Представьте другой декабрь...


Каждое утро вы просыпаетесь с чувством лёгкости в теле. Вместо напряжения в шее — уверенность в движении.

Вместо вечной усталости — энергия для праздника. И самое главное — вы уже начали путь к лучшей версии себя, и этот путь наполняет вас радостью!

✨ "Волшебный декабрь" — ваш билет в Новый год с лёгкостью и уверенностью.

Это новогодний онлайн-марафон здоровья и красоты, полный подарков, вдохновения и заботы о вашем теле.

Мы сделали его таким, чтобы вы почувствовали: Новый год — это ваше время!


Как это работает?

После регистрации вы получите доступ к личному кабинету, где:


  • Каждую неделю будет появляться новое расписание с уроками.
  • Все задания будут доступны в удобное для вас время.
  • Вы сможете отслеживать свои баллы за выполнение заданий.
  • Ссылки на вебинар и дополнительные материалы будут размещены именно здесь.

🤔 "У меня нет времени на упражнения."

Все задания занимают не более 10 минут в день — вы сможете выполнить их даже в самые занятые дни.


🤔 "Мне не подходят общие программы.

"Все упражнения адаптированы для женщин 35+, 45+ и 60+ с учётом состояния здоровья.

🤔 "А что, если я пропущу день?

"Все задания останутся в вашем личном кабинете, вы сможете вернуться к ним в удобное время.

Вас ждет:


  • Лёгкость и уверенность в осанке.
  • Снижение болей в спине, пояснице и суставах.
  • Мотивация заниматься
  • Энергия для праздника и новых свершений.
  • Пошаговый план оздоровления на 2025 год!


"Волшебный декабрь" — это ваш шанс изменить своё здоровье и самочувствие.

Регистрация только до 12 декабря.


Волшебный декабрь проводит

Анжелика Тесёлкина

Автор методики по восстановлению осанки

и здоровью шеи

Сертифицированный инструктор по пилатесу
Педагог осанки и балета для взрослых
с 20-летним стажем
Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet
Педагог проекта «Танцы на ТНТ»
Педагог международного фестиваля
«Мировые балетные каникулы»
Эксперт телеканала «Москва 24»
Более 55 000 учениц избавились от болей в спине и исправили осанку в режиме онлайн