ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Женский фитнес-центр в вашем смартфоне
Онлайн-клуб
Тренировки
100%
Занятия по 15, 30, 60 минут
Старт после оплаты
- Здоровый позвоночник даже при некоторых сложных диагнозах
- Красивая осанка
- Плоский живот, упругие ягодицы и интимное женское здоровье
- Стройное подтянутое тело
- Молодое лицо
Гибкость, энергия и уверенность
Тренировки специально для женщин
Как в крутом фитнес-зале, но без косых взглядов
С проверенными тренерами по четкой системе
Запись занятий сохраняем
А вам это знакомо? 😔
❌ Вы сутулитесь, не можете избавиться от болей в спине, шее, пояснице
❌ Беспокоят суставы, колени, стопы
❌ Тело потеряло юношескую гибкость и подвижность
❌ Чувствуете ограничения в движениях
❌ Быстро устаете, часто сил нет уже утром
❌ Живот торчит, талия расплылась, ягодицы вялые
❌ Фигура будто размягчилась и начала оплывать, вы превращаетесь в тетеньку
❌ Возраст отражается на лице и теле, а хочется оставаться свежей и подтянутой долгие годы
Понимаете, что помогут только регулярные тренировки, но:
😔 Нет времени или возможности посещать фитнес-центр
😔 Не любите спорт, железо и однотипные нагрузки - вам становится скучно
😔 Начинаете вдохновленно, но потом перегораете
😔 Не хватает физической подготовки, вам тяжело, и вы бросаете
😔 Не можете победить свою лень
😔 Никак не найдете доступные тренировки по душе, и не делаете ничего...
А если вы занимаетесь, то наверняка:
- Прогресс есть, но хочется большего
- Тело просит дополнительную нагрузку, хочется чего-то новенького, но в вашем городе таких тренировок или нет, или дорого
- Нужны дополнительные программы, чтобы более прицельно решить конкретные проблемы со здоровьем и внешностью
- Нужна дополнительная мотивация, чтобы продолжать
- Ни один фитнес-клуб не предлагает то, что однозначно подойдет по возрасту и нагрузкам
- Хочется заниматься всем и сразу - и лицом, и телом, и здоровьем! Но непонятно, как расставить приоритеты и где взять на все деньги?
- Кажется, что проще махнуть на все рукой и сдаться...
🔻🔻🔻🔻🔻
Мы знаем, что с этим сталкивается большинство женщин
ПОСМОТРИТЕ, ЧЕМ МЫ МОЖЕМ ВАМ ПОМОЧЬ
ПРИГЛАШАЕМ ВАС В
ОНЛАЙН-КЛУБ
«ТРЕНИРОВКИ 100%»
* ограниченный набор - всего 30 мест!
- Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели
- Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере. И всегда есть записи тренировок
ЧТО В ПРОГРАММЕ
- 25+ новых тренировок в месяц
- 7 направлений
- 16 готовых тренировочных планов под разные задачи
- Занятия по 15-30-60 минут
- Утренние зарядки
- Марафоны для решения конкретных проблем
- Бот "Достигатор" напоминает о привычке держать осанку
- Чат одноклубниц
Красивая и гордая осанка: базовый уровень
Красивая и гордая осанка: продвинутый уровень
Здоровая спина и суставы
Гибкость и сила
Плоский живот, подтянутые ягодицы и крепкие интимные мышцы
Балет. Легкость и грация, как у балерины
Фейсфитнес и глубокий массаж лица
ПРИМЕР РАСПИСАНИЯ НА САЙТЕ КЛУБА
Вам нужно будет просто нажать на ссылку и начать тренировку. Или выполнить в записи в удобное время
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В КЛУБЕ
Прогресс
Результат от первых занятий уже через 2-3 недели
Мотивация
Компания энергичных сокурсниц поможет вам не слиться
Удовольствие
Тренировки быстро станут любимой привычкой, и вы с радостью будете проводить каждое занятие
Точно в цель
Выбирайте любой из 16 тренировочных планов, составленных под ваши цели и желания
Эффективность
Программы составлены специально для женщин с учетом разного возраста и уровня подготовки!
Ваш результат в Клубе
«Тренировки 100%»
ЗДОРОВЬЕ, КАК В ЮНОСТИ
- Снимете зажмы и спазмы, боли постепенно уйдут
- Разработаете позвоночник и суставы, вернется свобода и легкость движений
- Укрепите мышцы тазового дна и интимные женские мышцы, забудете о недержании и сухости
- Нормализуете давление и пульс
- Перестанете надеяться на врачей, лекарства и операции
Вы будете чувстовать себя на 100%
ПРЕКРАСНАЯ ФИГУРА
- Перестанете сутулиться
- Постройнеете в талии
- Улучшите форму ног и ягодиц
- Подтянете живот
- Проститесь с холкой, разгладите морщинки в зоне декольте
- Избавитесь от отеков, второго подбородка, цвет лица посвежеет
Вы будете выглядеть на 100%
ВЕРНЕТЕ ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
- Перестанете ощущаеть возраст, вам станет легче дышать, сидеть, ходить, двигаться
- Будете выглядеть и чувствовать себя на 5-10 лет моложе
- Удивите знакомых и порадуете близких своей отличной формой, бодростью и позитивом
- Познакомитесь с интересными одноклубницами, заведете подруг в других городах и странах
- Забудете, что такое усталость, одиночество, депрессия
- Будете слышать комплименты!
Это мы вам обещаем на 100%!
Результаты учениц, которые уже внедрили в свою жизнь регулярные тренировки:
Эти девушки смогли поверить в себя и стали счастливее. Послушайте, что они приобрели на занятиях:
Онлайн-интенсив «Спина без боли и усталости за 8 дней»
7990 руб
Автор Анжелика Тесёлкина. Эти упражнения были созданы или доработаны Анжеликой на базе пилатеса, и лежат в основе большинства тех упражнений, которые мы делаем в Клубе.
Упражнения-выручалочки:
- помогают заново познакомиться со своим телом
- включить в работу необходимые для проработки осанки мышцы
- найти точки, активация которых приводит к эффективному и заметному результату
Выберите тариф, который подойдёт именно вам!
1 месяц
Для мягкого старта и знакомства с клубом
Вы получаете доступ ко всем направлениям
и 20 тренировкам —
от осанки и спины до живота, стоп и лица.
2390 руб
3 месяца
Если вы готовы к системной работе и стабильному результату
60 тренировок:
вы успеете пройти сразу несколько траекторий, убрать боль, восстановить подвижность и вернуть уверенность в теле.
И всё это — в своём темпе,
с поддержкой и любовью к себе.
💛
9000 руб
6 570 руб
-27% выгоды по сравнению с помесячной оплатой
+ 1 месяц в подарок
6 месяцев
Для тех, кто хочет изменений надолго —
и с максимальной пользой
120 тренировок + 1 месяц в подарок
🎁 Бонус: Марафон «Активация
глубоких мышц пресса»
Методика, которая включает «спящее» тело, возвращает силу в центре и помогает восстановить живот после родов, стрессов, гиподинамии.
18000 руб
11 940 руб
скидка -34% и мощный старт изменений изнутри
+ 2 месяца в подарок
12 месяцев
Лучшее вложение в здоровье,
молодость и уверенность
240 тренировок + 2 месяца в подарок
🎁 Подарки:
— Марафон «Активация глубоких мышц пресса»
— Марафон «Пре-пилатес: шея, плечи и спина»
— Вебинар от стилиста: «Создаём стиль на весну и лето»
— Скидка 25% на флагманские программы
36 000 руб
21 480 руб
скидка -40% и реальная экономия более 20 000 ₽
🎁 СПЕЦИАЛЬНЫЙ БОНУС ЗА РАНЕЕ БРОНИРОВАНИЕ
Марафон «Здоровые стопы — фундамент всего тела»
(только при покупке любого абонемента до 18 апреля)
Реальная стоимость — 6 990 ₽. Сейчас — В ПОДАРОК
🦶 6 тренировок по 30 минут на:
— здоровье и красоту ног
— лёгкую походку и грациозную осанку
— баланс, координацию и профилактику плоскостопия
📌 Доступ откроется сразу — начнёте заниматься уже завтра!
🔥 ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ИМЕННО СЕЙЧАС?
Скоро лето — дача, отпуск, прогулки, босоножки…
А за зиму стопы устали: тесная обувь, малоподвижность, напряжение.
Именно стопы — фундамент тела. Если они «спят» — страдает всё:
осанка, колени, таз, спина, даже лицо
💡 Начнём с перезагрузки стоп — чтобы включить всё тело правильно, безопасно и с удовольствием.
Это — лучшая база перед основной программой. И забота о себе — с самого низа 💛:
⏳ Осталось:
📌 Успейте получить бесплатно при покупке любого абонемента.
Больше не нужно
❌ искать упражнения в интернете, программы и тренеров, адаптировать занятия под себя
❌ стесняться - вас никто не будет видеть!
❌ отпрашиваться у семьи, чтобы сходить на тренировку
❌ ломать голову: чем заняться, когда все уже надоело или не помогает
❌ перебирать залы, тренеров и фитнес-клубы в надежде найти однажды идеальное место или тренера
А можно
✅ просто открыть и сделать тренировку, как в фитнес-клубе
✅ решить все проблемы со здоровьем и внешностью с помощью грамотных женских тренеров
✅ получать удовольствие от каждого занятия и с нетерпением ждать следующего
✅ найти идеальный фитнес-клуб прямо у себя в смартфоне или на компьютере
Напомним о занятиях
Запрограммируем для вас Телеграм-бот с напоминалками
Напомним о тренировке и проследим, чтобы Вы попали на нее вовремя
Приблизим желаемый результат
Поможем подобрать индивидуальную программу
Дадим в помощь "Достигаторы" - упражнения для формирования привычки не сутулиться
Вместе внедрим 2-3-минутные приемы, усиливающие эффект от занятий
Мотивируем и поддержим
Добавим Вас в дружеский чат. Выслушаем и поможем
Вручим награды и призы за регулярные занятия и великолепные результаты.
Будем гордиться Вами!
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ В КЛУБЕ "ТРЕНИРОВКИ 100%"
Анжелика Тесёлкина
создатель Клуба
Для меня Вашим главным результатом будет то, что Вы будете заниматься. Два раза в неделю, три раза. Хотя бы один раз.
Потому что мы с Вами, давайте говорить прямо, не юные феи. Не знаю, как Вы, а я очень боюсь, что моей дочери в наследство достанется немощная старушка. Я не хочу быть такой!
Поэтому надо тренировать сердечно-сосудистую систему, суставы. Укреплять мышцы, давать нагрузку скелетной системе.
Продолжительность жизни женщин в России около 80 лет. Вопрос качества этой жизни.
В свои 80 я хочу быть энергичной дамочкой с задором, которой все интересно! Вы со мной?
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ В КЛУБЕ "ТРЕНИРОВКИ 100%"
Анжелика Тесёлкина
создатель Клуба
Для меня Вашим главным результатом будет то, что Вы будете заниматься. Два раза в неделю, три раза. Хотя бы один раз. Что не бросите.
Потому что мы с Вами, давайте говорить прямо, не юные феи. Не знаю, как Вы, а я очень боюсь, что моей дочери в наследство достанется немощная старушка. Я не хочу быть такой!
Поэтому надо тренировать сердечно-сосудистую систему, суставы. Укреплять мышцы, давать нагрузку скелетной системе.
Продолжительность жизни женщин в России около 80 лет. Вопрос качества этой жизни.
В свои 80 я хочу быть энергичной дамочкой с задором, которой все интересно! Вы со мной?
Тренеры клуба
Анжелика Тесёлкина
Автор методики быстрого восстановления здоровья спины и осанки, у взрослых, балерина
Виктория Костина
Балерина, тренер по стрейчингу, фитнесу, балету
Оксана Майер
Инструктор по здоровой спине - особой реабилитационной гимнастике, артистка балета, педагог-хореограф
Эльмира Саляхова
Сертифицированный международный тренер по естественному омоложению, специалист по медицинскому массажу и фейсфитнесу
Виктория Лопатина
Тренер по пилатесу, сертифицированный педагог по системе оздоровления тазового дна
Дмитрий Пимонов
Преподаватель балета, хореограф Мариинского театра
Что нужно для занятий?
- Интернет
- Коврик
- Стул
- Удобная одежда
- Смартфон, ноутбук или любое другое устройство
Что НЕ нужно для занятий?
❌ Пуанты и другая специальная одежда и обувь
❌Станок
❌Ничего не надо скачивать и устанавливать
Есть вопросы?
Подарите себе возможность быть энергичной, подтянутой и гибкой КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Проведите этот год с пользой для себя, своего здоровья и красоты!
А мы вам в этом поможем ❤️
*Количество мест ограничено - 17/30 мест уже заняты! Специальное предложение с выгодой действует для вас в течение 3 дней
© 2018 ИП Киреева Светлана Юрьевна
ОГРН 318774600400222
ИНН 615408090362
Онлайн школа балета и пилатеса iDanceBallet
График работы:
Понедельник-пятница с 10 до 19.00 мск
Суббота-воскресенье - выходной, работает дежурный администратор