0
Сезон 2024 года
⏰ Количество мест ограничено
Доступ пришлем на почту сразу после оплаты
Ваш онлайн-Клуб балетной осанки
Все, что нужно для красивой осанки и хорошего самочувствия, легко, в удовольствие всего за 5-10 минут в день
0
Сезон 2024
⏰ Количество мест ограничено
Доступ пришлем на почту сразу после оплаты
Ваш онлайн-Клуб
балетной осанки
Все, что нужно для красивой осанки и хорошего самочувствия, легко, в удовольствие всего за 5-10 минут в день
Набор в Клуб по специальным условиям открывается один-два раза в год всего на несколько дней ❗
Вам наверняка это знакомо…
- Постоянно стутулитесь и ничего не помогает держать спину ровно
- Шея, поясница, спина ноют постоянно и отравляют жизнь
- Все будто задеревенело, а хочется чувствовать себя подвижной и гибкой
- Животик торчит, никак не убрать диетами и фитнесом
- Грудь постепенно "сползает", даже бюстгальтер не держит
- Лицо отекает и не выглядит свежим даже утром
- Появился второй подбородок, даже если вы совсем худенькая
- Лицо будто подтаявшее мороженое, овал потерял контур
- Тело стало рыхлым, ягодицы явно пора подкачать
- Холка уже появилась
- Возраст подступает, и хочется плакать, что молодость пролетает так быстро....
Большая часть этих проблем связана с осанкой
Неправильная осанка
💔 Здоровье шалит
Там прострелит, тут схватит, головные боли, все чаще тревожат суставы, давление
😕 Самочувствие не очень
Просыпаешься уставшей, запоры всё чаще даже при правильном питании, началось недержание
👎🏻 Всё выдает возраст
Растет холка, появляются брыли, отеки, складки на шее и второй подбородок
❌ Жизнь не радует
Хроническая усталость, постоянно нет сил, будто носишь на спине рюкзак с камнями
Правильная осанка
❤️ Будто заново родилась!
Ничего не болит, представляете? Давление выровнялось, все диагнозы притихли
🙂 Самочувствие отличное
Голова ясная. Засыпаешь быстро, встаешь легко. Кишечник - как часы. Какое недержание?
👍🏻 Выглядишь моложе
Лет на пять, а то и 10! Личико подятнулось, тело упругое, никаких складочек на спине
✅ Хочется летать!
Улыбаться своему отражению! Выросла на несколько сантиметров. Походка легкая! Слышишь комплименты!
Неправильная осанка
💔 Здоровье шалит
Там прострелит, тут схватит, головные боли, все чаще тревожат суставы, давление
😕 Самочувствие не очень
Просыпаешься уставшей, запоры всё чаще даже при правильном питании, началось недержание
👎🏻 Всё выдает возраст
Растет холка, появляются брыли, отеки, складки на шее и второй подбородок
❌ Жизнь не радует
Хроническая усталость, постоянно нет сил, будто носишь на спине рюкзак с камнями
Правильная осанка
❤️ Будто заново родилась!
Ничего не болит, представляете? Давление выровнялось, все диагнозы притихли
🙂 Самочувствие отличное
Голова ясная. Засыпаешь быстро, встаешь легко. Кишечник - как часы. Какое недержание?
👍🏻 Выглядишь моложе
Лет на пять, а то и 10! Личико подятнулось, тело упругое, никаких складочек на спине
✅ Хочется летать!
Улыбаться своему отражению! Выросла на несколько сантиметров. Походка легкая! Слышишь комплименты!
Вы, конечно, хотите иметь красивую осанку и быть подтянутой, но...
- Нет времени на занятия. Совсем нет!
- Начинаете заниматься, но быстро бросаете
- Не можете делать долго одно и то же - скучно...
- Не видите эффекта и теряете мотивацию
- Упражнения слишком сложные, вы не справляетесь, и руки опускаются
- Чувствуете дискомфорт и говорите - это не мое, мне надо что-то другое
- Постоянно находите отговорки, понимаете это, но...
- Ищете какие-то уникальные занятия, чтобы вам не надо было себя заставлять, а ноги сами несли вас на тренировку!
Мы знаем точно, что вам нужно, чтобы тренировки доставляли удовольствие!
Добро пожаловать в онлайн-Клуб балетной осанки!
Уберите все эти некрасивости и боли.
Верните своему телу чувство легкости, молодости и полета, а лицу - свежесть как следует выспавшейся
женщины...
... занимаясь всего 5-10 минут в день в удовольствие!
Добро пожаловать в онлайн-Клуб балетной осанки!
Уберите все эти некрасивости и боли.
Верните своему телу чувство легкости, молодости и полета.
А лицу - свежесть как следует выспавшейся
женщины...
...занимаясь всего 5-10 минут в день в удовольствие!
Что представляет собой
онлайн-Клуб
Готовая система регулярных тренировок от Анжелики Тесёлкиной
Всего 5-10 минут в день 365 дней в году
Для всего тела и отдельных проблемных зон
Все тренировки в записи, доступ 24/7
Удобно заниматься с любого устройства
Обратная связь от тренеров и лично от Анжелики
Что включено:
✅ 190 тренировок
✅ 30+ «Достигаторов»
✅ 24 марафона:
🟢на баланс и равновесие
🟢для развития пластичности и гибкости
🟢на технику упражнений
🟢по самомассажу
🟢для овала лица, от морщин и отеков
🟢по здоровому сну и медитациям
🟢по питанию, витаминам и добавкам для женщин
✅ Обратная связь от тренеров и лично от Анжелики
✅ Чат участниц
✅ Балетные секреты от звезд мировой сцены
В основе Клуба лежат
Пошаговая система тренировок
Которая восстанавливает не только спину и осанку, но и подтягивает все тело
Антивозрастный подход
Это изменение бытовых привычек, которые заставляют вас сутулиться, а лицо и шею стареть. Заменим плохие привычки хорошими, и остановим подступающий возраст
“Регулярно и эффективно” вместо “много”
Выполняйте особые упражнения в особой последовательности. И 10 минут занятий в Клубе будут эффективнее 40 минут фитнеса или йоги
Три в одном
Пилатес для здоровья спины + балетные техники для развития гибкости и пластичности + авторские упражнения Анжелики Тесёлкиной на исправление осанки в течение 3-5 недель
Личные наработки Анжелики Тесёлкиной
Как мотивировать себя заниматься постоянно и не бросать, когда другие способы не сработали
"Я помогу Вам сбросить лишние годы, выглядеть стройнее без изнурительных тренировок, полюбить ежедневные занятия осанкой и легко заменить вредные для спины привычки на привычки, которые возвращают молодость и бодрость.
- Это моя личная система занятий.
- Совершенно новый формат, направленный на быстрый и легкий результат.
И не бойтесь слов "балет" и "пилатес". Я буду давать адаптированные для любого возраста упражнения”
Анжелика Тесёлкина
балерина, инструктор по пилатесу, автор программы Клуба
"Я помогу Вам сбросить лишние годы, выглядеть стройнее без изнурительных тренировок, полюбить ежедневные занятия осанкой и легко заменить вредные для спины привычки на приемы, которые возвращают молодость, бодрость и здоровье”
Анжелика Тесёлкина
балерина, инструктор по пилатесу, автор программы Клуба
Вам точно нужно в Клуб, если…
Срочно требуется мотивация или “волшебный пендель”, чтобы заняться собой
Надоело выискивать по крупицам занятия, которые все равно не дают стойкого эффекта
Силой заставляете себя заниматься. И вините, что снова пропустили
Вы бодритесь, но возрастные изменения и боль портят качество жизни и самооценку
Нужно восстановиться после ковида, гриппа, операции под присмотром специалистов
Ничего не болит, и вы неплохо выглядите, но с фигурой что-то не то - уже почти тетенька
01
Упражнения-пятиминутки на каждый день и тренировки по 7-15 минут
Для осанки, суставов, поясницы, пресса, талии, ягодиц, тазового дня, рук, ног и стоп.
02
30+ Достигаторов
Микро-задания для выработки привычки не сутулиться на каждый день. Легко встраиваются в ваш день, не требуют специального времени
03
12 мастер-классов
с Анжеликой, только для участниц Клуба, узким кругом.
04
Закрытые марафоны
3-5 дневные интенсивы для решения конкретных проблем. Ведут лучшие эксперты Росии и мира.Только для участниц Клуба
05
Международное сообщество подруг
Чат Клуба - это наша семья, которая поможет, поддержит, направит. Дружим и встречаемся в офлайне
06
Онлайн-вечеринки и активности
Учим танцы, снимаем фильмы, устраиваем капустники и чаепития, пишем книгу полезных рецептов
Какой результат от занятий вы получите
- Спина выпрямится, боли и спазмы уйдут
- Будете выглядеть моложе на 5-7 лет
- Органично встроите занятия в ваш обычный день, и даже не заметите
- Выработаете привычки, которые помогают осанке и позвоночнику
- Тело станет более сильным, гибким и послушным
- Будете просыпаться по утрам отдохнувшей и энергичной
- Ваша осанка и свежесть лица доставляют удовольствие
- Рутина и обыденность исчезнут, у вас будет новое увлекательное хобби - осанка и балет!
- Вы слышите комплименты и все удивляются, как вы похорошели и помолодели!
- Ваши занятия поддержит ваша семья и вы будете рекомендовать Клуб своим подругам!
Фото и отзывы наших учениц
Выбирайте свой абонемент
Абонемент на 12 месяцев
27 890
47 900 руб
ПРОДЛЕНИЕ 1990 в месяц
🎁3 видео-тренировки по гимнастике
с тренером звезд Большого театра (60 мин)
🎁🎁 3 видео--тренировки балета у станка с хореографом Мариинского театра (60 мин)
🎁🎁🎁 3 видео--тренировки для тазового дна и женских мышц по методике iDanceBallet(40 мин)
Абонемент на 6 месяцев
15 990
24 900 руб
ПРОДЛЕНИЕ 1990 в месяц
🎁3 видео--тренировки для тазового дна и женских мышц по методике iDanceBallet(40 мин)
🎁🎁 3 видео--тренировки балета у станка с хореографом Мариинского театра (60 мин)
Абонемент на 3 месяца
9 990
14 500 руб
ПРОДЛЕНИЕ 1990 в месяц
🎁🎁 3 видео--тренировки балета у станка с хореографом Мариинского театра (60 мин)
Абонемент на 30 дней
Первый месяц
5 990
ПРОДЛЕНИЕ 1990 в месяц
ВНИМАНИЕ
Цена продления действительна только при подключении автооплаты (если вы на странице оплаты выбираете "альтернативный способ оплаты", убедитесь, что у вас стоит галочка "Запомнить для следующих оплат")
🎁Уникальные подарки для участниц Клуба
Подарки 1, 2 и 3 для абонемента 12 месяцев
Подарки 1 и 2 для абонемента на 6 месяцев
Подарок 1 для абонемента на 3 месяца
СУПЕР-БОНУС - для всех, кто успеет оформить заказ сегодня и оплатить в течение 24 часов
Подарок 1
3 видео-тренировки по 60 минут
Гимнастика
Ведет Ольга Кочешкова
- Мой наставник
- Трененр звезд Большого театра
9 000 рублей
Мы постоянно слышим голоса скептиков:
«За 5-10 минут в день осанку не исправишь!», «Это невозможно»
Это возможно! Это итог:
✅ Правильного выстраивания позвоночника и таза при помощи специальных корректирующих упражнений
✅ Укрепления всех мышц тела за счет комплексных упражнений, задействующих несколько групп мышц сразу
✅ Обучения тела и мозга сохранять правильную геометрию и четкую вертикаль не только на тренировках, но и в быту: сидя, стоя, в движении
Вы тоже сможете выстроить спину, снять зажимы и боли и выглядеть моложе всего за 5-10 минут в день!
Посмотрите один видео-отзыв участницы,
который довел нашу команду до слез
Примеры заданий и упражнений в Клубе
Все получится в любом возрасте!
Как встроить упражнения в свою жизнь незаметно?
Подсказывает куратор!
Есть вопрос? Ответ тут
Набор в Клуб по специальным условиям открывается 2 раза в год всего на несколько дней ❗
Онлайн-Клуб балетной осанки
Сезон 2024
Старт сразу после оплаты
Все, что нужно для красивой осанки и хорошего самочувствия, легко, в удовольствие всего за 5 минут в день
Станьте той женщиной, которой всегда хотели быть!
0
0
Онлайн-Клуб балетной осанки
Сезон 2024
Доступ пришлем на почту сразу после оплаты
Все, что нужно для красивой осанки и хорошего самочувствия, легко, в удовольствие всего за 5 минут в день
Станьте той женщиной, которой всегда хотели быть!
