"Достигатор" для гибкой спины
Дарим волшебное упражнение на стуле, которое:
- поможет расслабить перенапряженную спину
- потихоньку будет раскрывать зону декольте
- и восстанавливать красивую линию шеи
И самое главное: вы можете делать это упражнение не переодеваясь, не отвлекаясь от работы, между делом.
В этом смысл наших "Достигаторов" - малюсеньких заданий, которые незаметно встраиваются в ваш день.
Вы вроде бы просто живете, делаете штук пять-шесть таких разных Достигаторов:
- по пути на работу,
- за завтраком,
- ожидая автобус,
- в лифте,
- в постели перед сном ...
И с вами происходит чудо - спина постепенно выравнивается!
Сделать вместе с Анжеликой (1,5 минуты)

авторизуйтесь
😍
j