Премия "Лучшая ученица iDanceBallet 2022"
Проголосуйте прямо сейчас
Форма для голосования находится внизу страницы ↓
1. Любовь Есипова, 68 лет, с.Майкопское, Краснодарский край
Прошла курс: "Моя новая осанка"
До: Ось тела сильно смещена вперед. Выступающий животик. Заметный второй подбородок.
После: Ось тела стала намного лучше. Поднялась грудь. Значительно уменьшились сутулость и второй подбородок.
Комментарий Анжелики Тесёлкиной:
У Любови не работали мышцы, которые держат тело. То есть, расслабленное тело просто опиралось на ноги. Плюс еще лишний вес и поэтому тело сильно наклонялось вперед.
После прохождения курса эти мышцы появились, и именно за счет них выровнялась ось тела и произошли другие изменения. Теперь линия живота за линией груди, на фото анфас видно, что опустилось плечо, на фото ДО есть перекос плеч. Также подтянулась стопа, раньше было видно завал стопы.
"13-14 лет пользовалась услугами костоправа, – написала Любовь. – Он меня подравнивал каждые 2-3 недели. Сейчас такие услуги мне не нужны. И я даже снова начала танцевать! В процессе занятий похудела в области живота на 4 кг, кишечник стал работать как часы... Год назад ушла с работы. А когда пришла на выпускной, увидела в глазах коллег и родителей восхищение. Правда, муж до сих пор не знает, что пока он спит или на работе, я на балете".
2. Лидия Бачерикова, 68 лет, Москва
Прошла курс: "Моя новая осанка"
До: Сильная сутулость. Плечи завернуты внутрь, живот выглядит очень массивно, грудь опущена. Линия живота ушла вперед линии груди.
После: Сутулость ушла. Очень подтянулся живот. Развернулись плечи. Поднялась грудь и раскрылась зона декольте. На спине сильно уменьшились складочки в области талии.
Комментарий Анжелики Тесёлкиной:
Заметно сократилась перерастянутая линия спины. Спина из круглой стала более ровная, аккуратная, подтянутая. И именно спина и сработала как природный бюстгальтер, и за счет этого поднялась грудь.
На фото до мы видим , что вообще не работала глубинная линия – пружинка. Поэтому было ощущение, что тело как гармошка опустилось вниз. После курса все тело вытянулось. За счет правильно выстроенного таза и за счет этой правильно выстроенной глубинной линии она вся подтянулась, ушел живот.
На фото До линия живота выступает за линию груди, а на фото ПОСЛЕ наоборот. Это сработала "глубинная пружинка". Также эта пружиночка вытянула шею из завала, голова встала высоко. Прекрасный результат, если учитывать немолодой возраст.
Лидия пришла в школу не только, чтобы убрать сутулость. Она творческий человек, художник. Но перестала творить из-за депрессии. Надеялась, что работа с телом на курсе поможет ей справиться с унынием, даст больше сил.
Так и случилось! Уже после первого модуля Лидия стала чаще улыбаться, почувствовала прилив энергии. А на реалити-шоу Лида пришла со своей новой работой – декоративным панно!
3. Надин Зайцева, 65 лет, Москва
Прошла курсы: "Спина балерины", "Система оздоровления тазового дна и женского интимного здоровья", Подтянутые руки и царские плечи за 5 недель", "Гибкая спина"
До: Небольшая сутулость, опущенная грудь, "компьютерная" шея. Живот небольшой, но обвисший. Нет лишнего веса, при этом складочки в области талии и на спине.
После: Сутулость ушла. Шея стала лебединой, поднялась грудь. Изменился овал лица. Подкачались ягодицы. Изменилась даже форма ног.
Комментарий Анжелики Тесёлкиной:
Надин стала просто как девочка! Если на фото ДО её 65 лет можно увидеть: линия живота выходила за линию груди, сутулость, несколько неаккуратное тело, опущенное вниз, то на фото ПОСЛЕ мы видим прямо юную девушку! С абсолютно подтянутым прессом, подтянутой линией груди, правильно выстроенной шеей.
На фото в профиль видим сильно подтянутую линию живота за счет поднятой линии груди. На фото сзади видим очень сильную, аккуратную спиночку. Прямая линия позвоночника, красивая длинная прямая шея. Лопатки сдвинулись вниз, а раньше они торчали, это видно по застежке бюстгальтера. Прекрасный результат.
Надин мечтает стать моделью и встретить мужчину своей мечты. И почему нет? У неё для этого всё есть! А целей на курс – убрать нависший живот, выпрямить позвоночник, подтянуть мышцы и приобрести легкость и грациозность – Надин уже достигла.
"У меня исчезла небольшая холка, плечи развернулись, изменилась походка. Видя, как ходят многие люди, чувствую за себя гордость и радость. Буду продолжать заниматься!"
4. Розалия Ахметова, 69 лет, Казань
Прошла курс: "Спина балерины". Занимается в Клубе балетной осанки с 2020 года
До: Сутулость, компьютерная шея, грудь сильно опущена. Выступающий животик, хотя лишнего веса нет.
После: Сутулость ушла, грудь поднялась, зона декольте раскрылась, выступающий живот исчез. Изменился овал лица. Тело стало более подтянутым.
Комментарий Анжелики Тесёлкиной:
Результат налицо. Розалия помолодела лет на 5 минимум! Видим как сработала глубинная линия, линия груди стала впереди живота, ушла сутулость, вытянулся подбородок. На первом фото – можно сказать, бабушка. На фото после – Женщина элегантного возраста.
Розалия хотела приобрести красивую осанку, стать уверенной в себе и грациозной. Ради этого пришла заниматься, несмотря на две грыжи в пояснице.
"Боль в спине прошла, – делится с нами Розалия. – С грыжами становится лучше. Настроение с вами повышается! Каждый день начинаю с зарядки на горошине, а заканчиваю день танцами батман тандю. Упражнения как танец, я счастлива и улыбаюсь!"
5. Гульнара Карамова, 34 года, Уфа
Прошла курс: "Спина балерины".
До: Несмотря на то, что девушка стройная, был выступающий животик. Сутулость, сильно нарушена ось тела. Корпус смещен вперед. Шея выдвинута вперед, из-за этого образовался второй подбородок.
После: Ось тела восстановлена, сутулость ушла. Живот исчез, шея стала лебединой, исчез второй подбородок. Значительно уменьшился перекос в плечах.
Комментарий Анжелики Тесёлкиной: Включились мышцы, входящие в природную пружинку, за счет этого тело отпружинило вверх, поэтому как раз и подтянулся живот, ушла сутулость, уменьшилась в размерах спина, расправились плечи. Видно, как поменялась спина, вытянулась шея, видно, что подтянулись ягодицы. Очень хороший результат.
Гульнара - швея. Это многочасовая сидячая работа и много напряжения в шее. Поэтому уже в 34 года ей знакомы боли в шее и в области лопаток. Чтобы избавиться от них, она и пришла в школу.
"Я вам очень благодарна, в первую очередь, за то, что утихли мои боли и страдания из за кривой спины. Сейчас мне комфортно ходить, сидеть, спасибо что всему этому научили. Избавилась от боли в спине и голова перестала болеть, видать я своей же шеей прижимала весь кровоток к голове... Всё это время удивлялась, как Анжелика знает все эти болевые точки, ведь у неё нет этих всех проблем!?! Профи!!!".
6. Галина Резник, 67 лет, Санкт-Петербург
Прошла курсы: "Система оздоровления тазового дна и женского интимного здоровья", Подтянутые руки и царские плечи"
До: Сильная сутулость, ось тела смещена вперед. Опущенная грудь, выпирающий животик. Шея, выдвинутая вперед, второй подбородок. Выраженный перекос в плечах.
После: Сутулость значительно уменьшилась, ось тела пришла в норму. Животик исчез, грудь поднялась. Шея удлинилась и практически ушел второй подбородок. Перекоса в плечах больше нет.
Комментарий Анжелики Тесёлкиной:
Совместная работа над низом (мышцы тазового дна, пресс) и верхом (плечевой пояс, грудной отдел) дала такой прекрасный результат, что и таз встал на место, и сутулость ушла, и внутренняя пружина завелась. Видно, как подтянут живот, как подтянулась грудь. Отличный результат!
"Самое главное для меня было даже не осанка, а возможность пользоваться своими руками без оглядки на боль! – рассказала Галина. – Я пришла с сильными болями в руках, не могла поднимать их.
А сейчас... Дорогого стоит то, что я перестала опасаться внезапной боли в правом предплечье! На фото я не совсем такая, какой себя ощущаю, но важнее собственное ощущение себя! Я стала моложе! Спасибо!"
7. Алла, 43 года, Россия
Прошла курс: "Спина балерины"
До: Сильная сутулость, ярко выраженный сколиоз. Лишнего веса нет, но выпирающий живот. Компьютерная шея. Складочки на спине в области талии.
После: Сутулость почти ушла, животик исчез. Шея удлинилась, грудь поднялась. Перекоса в плечах больше нет, со сколиозом тоже почти справилась, складки на спине разгладились. Рост увеличился на 1,5 см.
Комментарий Анжелики Тесёлкиной: Ушла сутулость, живот значительно подтянулся, прогиб в пояснице стал меньше, шея встала на место и линия подбородка уже стала более подтянутой. Сколиоз уменьшился хорошо - это большая победа, стала более аккуратная спинка. Девушка просто красавица, и это стало видно!
Алла с детства боролась с кифосколиозом. Безрезультатно.
"А сейчас у меня появилась надежда, вернее, даже уверенность, что его можно исправить даже после 40 лет, – говорит она. - Намного легче сидеть и стоять продолжительное время. Недавно были на концерте и впереди сидящие люди загораживали обзор, но мое расстройство было не долгим, через 15-20 мин они все "осели", а я удобно без проблем просидела с прямой спиной до конца)))"
Проголосуйте прямо сейчас:
Вы можете оставить свой голос только за одну участницу:
Приходите на Новогодний вебинар "Один день с красивой осанкой" с Анжеликой Тесёлкиной
Это бeсплатно, но нужна регистрация.
Ждем Вас
🗓24 декабря, в субботу
⏰в 16:00 мск

авторизуйтесь
И остальным участницам этого конкурса выражаю свое восхищение и поддержку в ваших непростых историях и преодолениях! Особенно Гульнаре и Алле, ведь в силу профессии одной и состояния спины другой им придется немало усилий прилагать и дальше, чтобы удерживать достигнутый результат.
Все участницы-молодцы, благодарю за смелость и труд, за ваш пример всем нам!
всем сохранять и формы тела, и приобретенные НАВЫКИ! Анжелика, Вы со своей командой сделали это чудо! Поэтому пальма первенства принадлежит Вам, голосую за Вас и всех ваших единмышленников в качестве победителей!!! С величайшим уважением и благодарностью, с самыми горячими пожеланиями новых успехов, неиссякаемого творческого вдохновения, большого и светлого человеческого счастья накнуне Нового Года, Р.
Я очень рада за всех, кто доверился Анжелике, поверил в свои силы и занялся своим здоровьем! Мы все молодцы!!! И я буду счастлива, если мой пример кого-то вдохновит и станет тем самым "пинком" для начала новой здоровой и радостной жизни! Всем здоровья, мира и любви!💗💗💗
Вы- очень достойный пример, и сил Вам, терпения для того, чтобы удержать результат!