Показательный тест на 3 минуты.

Если одна мышца или связка в теле перенапряжена, то сколько бы вы ни ходили и ни плавали, полностью расслабиться не получится.


Если вы

  • подолгу сидите,
  • мало двигаетесь,
  • работаете на компьютере,
  • часто нервничаете, тревожитесь...

... скорей всего, напряжение скопилось в одной-двух зонах, на которые стоит обратить особое внимание. И если их проработать, то стать спокойнее и одновременно энергичнее будет гораздо проще!


Пройдите тест, чтобы определить, какая зажатая зона мешает позвоночнику свободно двигаться.


Всего 3 минуты на Аудит осанки вместе с Анжеликой:

А ЧТО ДАЛЬШЕ? 

Хотите узнать, как справляться с проблемами, которые выявил тест?

Присоединяйтесь к нашему новогоднему марафону "Волшебный декабрь"!

✨ Уже сейчас участникам доступно одно из лучших упражнений из моего курса "Моя новая осанка".
Оно поможет:
✔️ Снять зажимы в спине.
✔️ Вернуть лёгкость движениям.
✔️ Укрепить мышцы, которые удерживают вашу осанку.

Регистрация закрывается уже на следующей неделе, торопитесь!


Что такое "Волшебный декабрь"?
Это праздничное приключение для вашего здоровья:

🎁 Каждый день вас ждут задания, игры и полезные упражнения.
🎯 Вы копите баллы за выполнение заданий и обмениваете их на подарки!
🌟 Завершится всё большим вебинаром с практиками, подарками и возможностью записаться на мои программы со скидками.

💌 Как присоединиться?

 1️⃣ Зарегистрируйтесь прямо сейчас.

2️⃣ На вашу почту придёт доступ к упражнению и дальнейшим заданиям.

🎄Сделайте первый шаг к лёгкости и здоровью уже сегодня! Регистрация на Волшебный декабрь



Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"8ef5ff79685d761fc15cf3bcb7531896","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":884985244,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Зажимы в пояснице, в грудном отделе и т.д.
или отменить редактирование
Пн 09 Дек 2024 • Ответить
{"signature":"e47e5d388175c0412881079348f12f94","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":875311067,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Нашла у себя все описанные Вами проблемы. Спасибо.
или отменить редактирование
Вт 26 Ноя 2024 • Ответить
{"signature":"559eb1ccf1b243c5eef27660e08bd736","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":692432486,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Теории было достаточно. А практики - 0 !!!
😛
или отменить редактирование
Вс 04 Фев 2024 • Ответить
{"signature":"48bb8bf69e3898f6da5fe510f9326eb7","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":688393064,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Танцовщица удалить
Поясница, голеностоп, колени, шея
или отменить редактирование
Сб 27 Янв 2024 • Ответить
{"signature":"a5aee440c2b96459558e220e1f826997","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":674904936,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Зажимы есть, в пояснице, тазобедренных суставах
или отменить редактирование
Ср 27 Дек 2023 • Ответить
{"signature":"a6fcb029eb299649dc79b27228e5c563","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":674431090,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Титул БаронессаПрима удалить
Занимаюсь разными техниками. Пока не поняла, где зажимы. Надеюсь ответить на этот вопрос позже.
или отменить редактирование
Вт 26 Дек 2023 • Ответить
{"signature":"96a1bb97e5e9648406c643916b454730","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":673639547,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
зажимы, конечно, есть в основном в тазобедренных суставах
или отменить редактирование
Пн 25 Дек 2023 • Ответить
{"signature":"073f2b14311c3ea07c52ee291ff782b3","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":673241076,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Добрый день, болит в крестцово-поясничном отделе, и переходит в ногу передняя поверхность бедра.
или отменить редактирование
Вс 24 Дек 2023 • Ответить
{"signature":"54674ca51ba9f8146a0952b67d3ba0e1","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":671735192,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Добрый вечер! Если строго подходить к тестированию, то Зажимы от Стоп и до Головы .
или отменить редактирование
Чт 21 Дек 2023 • Ответить
{"signature":"07f82d78ce9cf28fedbcd9925ae31184","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":671128644,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Зажимы таз и мышцы ног
или отменить редактирование
Вт 19 Дек 2023 • Ответить
{"signature":"5ad171367780da5b05ddb74a849d26db","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":663490260,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Нужно работать с сутулостью, шеей и мышцами головы.
или отменить редактирование
Пн 04 Дек 2023 • Ответить
{"signature":"0403197d47c261ff618ffd63b6aa8684","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":663304646,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Зажимы везде
или отменить редактирование
Пн 04 Дек 2023 • Ответить
{"signature":"308dd5b5727229d802eb586bbb0ac3dc","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":644363132,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Зажимы везде, как показал тест. Тазобедренные суставы, колени, поясница, грудной отдел, шея, голова
или отменить редактирование
Ср 25 Окт 2023 • Ответить
{"signature":"6981b1bf524536666f3eff25eef8f221","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":639269868,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Таз и колени, и ступни
или отменить редактирование
Пт 13 Окт 2023 • Ответить
{"signature":"140ef382d07b36fd6c4e6d804bdf8e06","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":630514107,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Зажимы везде.
или отменить редактирование
Вс 24 Сен 2023 • Ответить
{"signature":"11daeffb9bb158dc895f5ffd67cffba2","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":619697177,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Шея и таз.
или отменить редактирование
Пн 28 Авг 2023 • Ответить
{"signature":"6e8ff1c803cff1ca42d6cf638702ba96","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":616697355,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Спасибо!
или отменить редактирование
Вс 20 Авг 2023 • Ответить
{"signature":"682d10a99c5dd0bb37b71bea7c01be5b","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":616120106,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
А где тест
или отменить редактирование
Сб 19 Авг 2023 • Ответить
{"signature":"1dc8e8da9f7fe220c9390c2ef985eba5","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":615137224,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Очень Интересно
или отменить редактирование
Ср 16 Авг 2023 • Ответить
{"signature":"67ccd9c19e33876e6b197bbebb72b4c1","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":613778398,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте. Мне это очень важно. Спасибо.
или отменить редактирование
Вс 13 Авг 2023 • Ответить
{"signature":"5f602cf16ca9e63e98a5787081282187","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":607289193,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Спасибо !
или отменить редактирование
Чт 27 Июл 2023 • Ответить
{"signature":"76930f0429c89986520c654de333e08a","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":596063483,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Записи везде
или отменить редактирование
Вт 27 Июн 2023 • Ответить
{"signature":"adf7872b8891f9d1897bc4080b60d824","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":590011196,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Я давно периодически возвращаюсь к Анжеликиным упражнениям зажимов очень много, с помощью упражнений они проходят, дочь сказала , что похудели ягодицы. Это я с Анжеликой заставила их работать. Спасибо Анжелике и её команде
или отменить редактирование
Пн 12 Июн 2023 • Ответить
{"signature":"50da89f0d80606b9c4b0a7f96d1f4650","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":590100949,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
СотрудникУченицаТанцовщица удалить
Любовь❤️
или отменить редактирование
Пн 12 Июн 2023
{"signature":"39f7f3b3bde162f99bbaa1c9a3d69dc8","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":550273414,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
теста нет
или отменить редактирование
Ср 08 Мар 2023 • Ответить
{"signature":"fdef91f16d41bbe2497d03d5202da95e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":514337544,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Награда за модуль «Мягкий старт»Награда за модуль «Живые стопы»Награда за модуль «Молодая походка»Награда за модуль «Невероятная легкость»БалеринаТитул Баронесса удалить
Шея и таз
или отменить редактирование
Чт 22 Дек 2022 • Ответить
{"signature":"21f77e7f3f923a087b68099da27e5d6a","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":509108650,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Зажимов много особенно в тазу и в коленях а шея совсем деревянная
или отменить редактирование
Вс 11 Дек 2022 • Ответить
{"signature":"8edb3852883bd40bfafad051c286c76d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":509252623,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Выпускница Клуба балетной осанкиСотрудникБалерина удалить
Лидия, спасибо за обратную связь! Ждем вас на вебинаре!
или отменить редактирование
Пн 12 Дек 2022