Программа «АнтиВозраст»
сБРОСЬТЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ, РАЗГЛАДЬТЕ МОРЩИНКИ НА ЛБУ, наполНИТЕ ЛИЦО СИЯНИЕМ
И СТАНЬТЕ СТИЛЬНОЙ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕй
Запишитесь прямо сейчас и получите в подарок
три приема для королевской грациозности
Программа тренинга
1.
1.
Самый важный урок из марафона по осанке. Выстраиваем главную точку осанки - "точку капюшона"
Разбираем причины сутулости, находим и включаем волшебную точку между лопатками, убирающую сутулость. Приемы для выравнивания лопаток, раскрытия зоны декольте и устранения сутулости.
2.
2.
7-дневный марафон по фейс-фитнесу
"Свежее лицо и гладкий лоб"
Приемы и упражнения для тонизации кожи, улучшения кровоснабжения и снятия отечности. Результат - кожа более наполненная, свежая, морщинки на лбу разглаживаются.
3.
3.
Мастер-класс от стилиста
«Как разобрать шкаф и избавится от вещей, которые добавляют возраст»
Генеральная убрка в шкафу! Избавляемся от неактуальных фасонов и оставляем то, что всегда будет модно и легко комбинируется.
4.
4.
Мастер-класс от стилиста
«Как быстро собрать комплекты, которые сделают вас стильной, из тех вещей, которые остались после разбора, за 60 минут»
Учимся сочетать одежду по цвету и крою. Расставляем цветовые акценты на акссесуарах.
5.
5.
Мастер-класс от стилиста «Как найти свои цвета, которые действительно вас украшают»
С возрастом цвет глаз, волос, кожи меняются, а мы все также носим зелёный и розовый, как в юности, и не замечаем, что они нас старят. Заново подбираем цвета, которые освежат лицо и сотрут морщинки и несовершенства.
6.
6.
Мастер-класс эксперта по питанию нутрициолога и фитнес-инструктора Андрея Семешова
«10 мифов о питании и похудении, которые крадут красоту и здоровье»
Можно ли похудеть только в талии? Помогут ли упражнения для пресса убрать живот? Нужно ли выпивать три литра воды? Бывают ли вредные и полезные продукты? Можно ли летом "наесться витаминов из фруктов" впрок? Почему после диет вес возвращается, и что делать, чтобы не возвращался? БАДы помогают похудеть? И как следование этим мифам сказывается на коже, ногтях, волосах, гормональной системе?
7.
7.
Видео-урок с упражнением, которое быстро снимет напряжение с шеи
Расслабим и снимем спазм с самого натруженного участка позвоночника. "Скорая помощь" при сидячей работе.
Запишитесь прямо сейчас и получите в подарок
три приема для королевской грациозности
Досуп к программе "АнтиВозраст"- 3 месяца
После оплаты вы получите на почту ссылку на вход в ваш личный кабиент на нашем сайте, куда мы загрузим все тренинги
Эксперты программы
Анжелика Тесёлкина - педагог-хореограф балета с 20-летним стажем, сертифицированный инструктор по пилатесу. Автор методики "Восстановление мобильности позвоночника и осанки у взрослых учеников"
1800+ взрослых учениц, которые решили проблемы с осанкой
Ольга Смит - профессиональный стилист, основательница онлайн школы Polistyle School. Научит выглядеть элегантно, не потратившись на дорогие вещи.
Андрей Семешов - сертифицированный инструктор по фитнесу, нутрициолог. Постоянный консультант по здоровому образу жизни и питанию журнала Men’s Health и сайта Сhampionat.com
Член ассоциации EREPS "The European Register of Exercise Professionals";
Тренировочный опыт - 15 лет.
Результаты тренинга "АнтиВозраст"
Вы скорректируете сутулость, "холка" уменьшится, шея вытянется и разгладится, грудной отдел позвоночника станет более подвижным
Соберете идеальные комплекты, которые будут подчеркивать молодость и динамику
Научитесь выбирать цвет "к лицу", который придаст более свежий и отдохнувший вид
Вернете румянец на лицо, кожа станет более упругой и сияющей. Получите комплекс упражнений на наждый день для поддержания кожи в тонусе
Скорректируете свое питание, чтобы еда работала на вашу красоту и здоровье
© 2018 ИП Киреева Светлана Юрьевна
ОГРН 318774600400222
ИНН 615408090362
Онлайн школа iDanceBallet